1、面料选择需谨慎。厚重的材质可能会加大体型感，而过于轻薄的布料则容易暴露肥胖线条。理想的选择是柔软且有弹性的面料，如华达呢、哔叽、毛涤纶和棉涤纶等。

2、色彩搭配应以深沉为主。深色调不仅能收缩身形，还能营造出更加修长的视觉效果。咖啡色、藏青和蓝灰等深色系具有光泽，为肥胖身型提供了完美的遮掩。

3年轻而有些发福的女性应避免大花纹或横条纹，以及过于显眼的大方格图案。这类图案容易造成体型宽广的错觉，建议选择小巧而精致的小花纹或者直条纹，以此来打破视觉上的错觉。

4，简洁朴实是关键。在颜色的挑选上要避免繁复多样的设计，而是倾向于简洁明快的一些款式，这样可以让整体造型看起来更加协调。

5，领口设计也需要注意。当它涉及到开门领或窄小领口时，它们都可能放大脸部轮廓。如果你有一个较大的脸盘和颈部稍微粗糙的情况，那么这些类型可能不会适合你。而宽敞开阔却又不是太宽或太窄才是最佳选择。此外，在衬衫方面，你可以考虑几何线条织物，也是一种不错的选择。

至于西装外套剪裁，上半部分应留意“V”形切口，“V”形部分应该尽量保持开阔，并且采用单排扣子，同时用吸光性好的深色调并非过厚为佳。在西装裤上，则推荐使用有一二褶皱细节，这样既可以增添动态感，又不会使人显得笨重。但对于那些容易忽略的地方，比如皮带，不要因为怕露出腹部而选用细皮带，因为这并不能解决问题，而宽版皮带则更适合丰满男士，可以平衡身体曲线，使整体造型看起来更加舒服和自信。

最后，无论如何，都要保持衣服整齐平整，对于身材较为丰满的人来说尤其重要，即便是在解扣时也不宜随意打开，有些人为了遮盖自己的肥胖之处会故意购买一些宽松一番，但这种做法其实并不理想，因为它会导致行动中的灵活性降低，这恰恰与人们对肥胖人的刻板印象相悖。不过，如果穿着合适大小，就能够有效地扭转这样的印象，让每个人都感觉自己既优雅又自信。